sTrain

Je loopt de sportschool in. Je weet wat je wilt doen. Je hebt gewoon iets nodig om het bij te houden — zonder abonnement, zonder reclame voor je eerste set, zonder tien schermen om een herhaling te loggen.

Daarom hebben we sTrain gemaakt. Een simpele workout tracker voor mensen die gewoon willen trainen.

We waren het zat dat fitness apps alles proberen te zijn. Social feeds, AI-coaches, calorietellers — alles gepropt in een opgeblazen app die langer duurt dan je eigenlijke krachttraining. sTrain doet één ding goed: je helpen je trainingsschema te plannen, je gym sessie te loggen en je trainingsvoortgang te zien.

PLAN JE TRAININGSSCHEMA

Stel je trainingsdagen in zoals jij wilt. Push/pull/legs split, boven/onder, full body workout of je eigen schema — wat past bij jouw stijl. Voeg oefeningen toe, stel sets en herhalingen in, kies je gewicht en je kunt beginnen.

Elke oefening wordt automatisch opgeslagen in je persoonlijke oefeningen bibliotheek. Volgende keer kies je gewoon uit je opgeslagen oefeningen. Startpunt nodig? Importeer een van onze trainingsschema's — 3-daags schema, push/pull/legs programma, 5x5 kracht routine of bodyweight workout — en pas het aan.

LOG JE GYM SESSIE

Open je workout en werk stap voor stap. Log wat je echt hebt getild — het echte gewicht, de echte herhalingen. Gebruik de ingebouwde rusttimer tussen sets. Houd je scherm aan. Markeer sets als voltooid, pas gewichten aan en werk door je trainingssessie zonder gedoe.

Een schone workout tracker die uit de weg blijft zodat je je kunt focussen op je krachttraining.

VOLG JE TRAININGSVOORTGANG

sTrain geeft je gedetailleerde trainingsgeschiedenis zodat je kunt zien hoe je kracht is gegroeid. De activiteitskalender toont je historie in één oogopslag — tik op een dag om te bekijken wat je deed. Volg je progressieve overbelasting over alle oefeningen. Zie je volume stijgen en maak betere beslissingen over je trainingsschema.

DEEL TRAININGSSCHEMA'S

Stuur je plan naar een vriend of laad er een die met je is gedeeld. Exporteer schema's en importeer workout routines van anderen. Perfect voor trainingsmaatjes of personal trainers.

BACK-UP EN HERSTEL

Je fitness gegevens zijn belangrijk. Maak een back-up van je trainingsgeschiedenis, oefeningen en schema's. Herstel wanneer je wilt — telefoon wissel of voor de zekerheid.

MAAK HET PERSOONLIJK

Zes kleurthema's, lichte of donkere modus, kilogrammen of ponden. Beschikbaar in 15 talen.

GEMAAKT VOOR ECHT TRAINEN

Bodybuilders die progressieve overbelasting volgen. Powerlifters die cycli managen. Beginners die hun eerste trainingsschema bouwen. Personal trainers die programma's organiseren. Of je nu push/pull/legs, 5x5, of met dumbbells thuis traint — deze gym workout tracker past zich aan jouw sport aan.

JE PRIVACY TELT

Al je gegevens blijven op je toestel. Geen account nodig. Geen persoonlijke gegevens. Je trainingsdagboek is alleen van jou.

BEGIN MET TRAINEN

Gebruik sTrain met maximaal 3 trainingsdagen zonder kosten. Eén Pro-aankoop ontgrendelt alles: onbeperkte schema's, alle thema's, statistieken, kalender en meer. Eén betaling, voor altijd.

sTrain. Plan je workout. Log je training. Volg je voortgang.