Q: O que é o sTrain e como funciona?

sTrain é um aplicativo completo de acompanhamento de treinos para entusiastas de fitness e atletas. Permite criar programas de treino personalizados, acompanhar treinos em tempo real e monitorar seu progresso. O app inclui biblioteca de exercícios, séries/repetições/pesos personalizáveis e temporizadores de descanso.

Q: O sTrain é gratuito?

O sTrain está disponível por uma compra única de R$24,90. Sem assinaturas ou taxas ocultas. Após a compra, você tem acesso completo a todas as funcionalidades, incluindo programas ilimitados, biblioteca de exercícios e acompanhamento de treinos.

Q: O sTrain precisa de conexão com a Internet?

Não, o sTrain funciona completamente offline. Todos os seus dados são armazenados localmente no dispositivo, permitindo treinar em qualquer lugar sem precisar de Internet.

Q: Posso criar minhas próprias rotinas no sTrain?

Sim! O sTrain permite criar programas de treino personalizados ilimitados. Crie splits push/pull/pernas, treinos de corpo inteiro ou programas especializados de acordo com seus objetivos.

Q: O sTrain tem modelos prontos?

Sim, o sTrain inclui modelos profissionais como um split de 3 dias pronto para usar. Você também pode salvar seus exercícios em uma biblioteca pessoal e reutilizá-los.

Q: Posso acompanhar meu progresso?

Sim, o sTrain oferece acompanhamento detalhado com temporizadores de sessão ao vivo. Registre exercícios, acompanhe pesos e repetições, e observe seu progresso ao longo do tempo.

Q: Meus dados são privados e seguros?

Absolutamente. O sTrain armazena todos os dados localmente no seu dispositivo. Não coletamos nem compartilhamos suas informações pessoais. Sua jornada fitness permanece completamente privada.

Q: Em quais dispositivos o sTrain está disponível?

O sTrain está disponível no iOS pela App Store e em dispositivos Huawei pela AppGallery. Uma versão Android para Google Play chegará em breve.

Q: Posso reorganizar exercícios e dias de treino?

Sim, o sTrain permite reorganizar facilmente exercícios dentro de um treino e dias de treino no seu programa para máxima flexibilidade.

Q: O sTrain tem temporizador de descanso?

Sim, o sTrain inclui um temporizador de descanso integrado para manter tempos de recuperação consistentes entre séries e otimizar seu treino.

Pré-visualização

Tela inicial do app sTrain mostrando programas de treino e planos de exercícios

Criando um treino personalizado com exercícios, séries e repetições

Biblioteca de exercícios com movimentos e modelos salvos

Acompanhamento de sessão de treino ao vivo com temporizador e progresso

Histórico de treinos e estatísticas de progresso

Visão geral do programa de treino com cronograma semanal

Detalhes do exercício com acompanhamento de peso e repetições

Interface em modo escuro para uso confortável na academia

Função de importar e exportar planos de treino

Sobre

Transforme sua jornada fitness com o sTrain - o rastreador de treinos definitivo projetado para atletas sérios e entusiastas de fitness. Seja você iniciante ou profissional experiente, o sTrain ajuda você a criar, acompanhar e otimizar seus programas de treino com recursos poderosos e uma interface intuitiva.

CRIE PROGRAMAS DE TREINO PERSONALIZADOS

Crie rotinas de treino personalizadas adaptadas aos seus objetivos. Projete splits push/pull/pernas, treinos de corpo inteiro ou programas de treino especializados. Organize exercícios por grupos musculares e personalize tudo, desde séries e repetições até peso e períodos de descanso.

BIBLIOTECA DE EXERCÍCIOS E MODELOS

Nunca recrie o mesmo exercício duas vezes! O sTrain salva automaticamente cada exercício que você cria na sua biblioteca pessoal. Ao criar novos treinos, simplesmente escolha entre seus exercícios salvos - perfeito para criar múltiplos dias de treino com seus movimentos favoritos. Importe nosso split de 3 dias profissionalmente projetado ou crie o seu próprio do zero.

Recursos

Dias de treino personalizados

Crie treinos ilimitados

Rastreamento de sessão ativa

Cronômetro e registro integrados

Visualização do progresso

Gráficos e rastreamento de séries

Privacidade primeiro

Sem conta, sem anúncios

Exportar e backup

Seus dados são acessíveis

Recordes pessoais

Acompanhe seus PRs

Planos rápidos

Ver tudo

Sem anúncios

Experiência limpa e sem distrações

Sem conta

Comece instantaneamente

Funciona offline

Seus dados ficam locais

Mais da Sapplify

sCycle

Rastreador de período e ciclo

sWeight

Rastreador de peso e corpo

sMoment

Respiração e calma

sLists

Listas e notas simples