sTrain

Трансформируйте свой фитнес-путь с sTrain - идеальным трекером тренировок, созданным для серьёзных атлетов и энтузиастов фитнеса. Независимо от того, новичок вы или опытный профессионал, sTrain помогает создавать, отслеживать и оптимизировать ваши тренировочные программы с мощными функциями и интуитивным интерфейсом.

СОЗДАВАЙТЕ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ

Создавайте индивидуальные тренировочные программы, адаптированные под ваши цели. Разрабатывайте сплиты толкай/тяни/ноги, тренировки на всё тело или специализированные тренировочные программы. Организуйте упражнения по мышечным группам и настраивайте всё от подходов и повторений до веса и периодов отдыха.

БИБЛИОТЕКА УПРАЖНЕНИЙ И ШАБЛОНЫ

Больше никогда не создавайте одно и то же упражнение дважды! sTrain автоматически сохраняет каждое созданное вами упражнение в вашу личную библиотеку. При создании новых тренировок просто выбирайте из сохранённых упражнений - идеально для создания нескольких тренировочных дней с вашими любимыми движениями. Импортируйте наш профессионально разработанный 3-дневный сплит или создайте свой с нуля.